| Reprise de l'entraînement | |
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Auteur | Message |
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MaUd Admin
Nombre de messages : 106 Age : 39 Localisation : Gagny Emploi : Etudiante Loisirs : Natation, eau, ciné, soirées entre potes... Date d'inscription : 10/06/2006
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vovo
Nombre de messages : 30 Age : 35 Localisation : la campagne seine et marnaise ou tournan en brie Emploi : SAPEUR POMPIER, MARIN, et pe etre surveillant de college Loisirs : la natation, les SP, la marine, le bateau et mes potes Date d'inscription : 13/06/2006
| Sujet: Re: Reprise de l'entraînement Sam 9 Sep - 22:13 | |
| ba ouai moi je sui pour. ca fai commencer peti a peti c nickel surtout apres + de 2 mois sans sport | |
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Thibaut Admin
Nombre de messages : 78 Age : 35 Date d'inscription : 11/06/2006
| Sujet: Re: Reprise de l'entraînement Ven 15 Sep - 13:47 | |
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Erwann
Nombre de messages : 7 Age : 39 Localisation : Gagny, Seine-Saint-Denis (93), France, Terre Emploi : Agent Technique au Service Des Sports de La Ville de Gagny Loisirs : Natation, plongée-sous-marine, chasse-sous-marine, cinéma, soirée, musique, concert, cinéma ... Date d'inscription : 12/06/2006
| Sujet: Re: Reprise de l'entraînement Ven 29 Sep - 13:23 | |
| Moi, personnellement, ma reprise est meilleure que celle de l'année dernière pour la simple et unique raison que la saison passée, je suis arrivé en retard suite à la formation de mon Niveau III de plongée-sous-marine.
Cette année étant certainement ma dernière saison (car je vais me retirer chez moi en Bretagne), j'aimerais sortir par la grande porte et me faire plaisir, laisser un bon souvenir de moi et des records à battre !
Le renforcement musculaire de ce début de saison est bien sympa, ça change ! Espérons que l'on continu durant l'année mais je pense que le jeudi sera dédié à ce genre d'entraînement : Echauffement, circuit training & séries ?!! | |
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Thibaut Admin
Nombre de messages : 78 Age : 35 Date d'inscription : 11/06/2006
| Sujet: Re: Reprise de l'entraînement Ven 29 Sep - 15:19 | |
| c'est pas mal, j'espère qu'on va continué a en faire le lundi et le jeudi, quand a moi j'en ferai bien avant daller dans l'eau comme cette semaine avec erwan, ca fais pas de mal et sa echauffe bien! | |
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Erwann
Nombre de messages : 7 Age : 39 Localisation : Gagny, Seine-Saint-Denis (93), France, Terre Emploi : Agent Technique au Service Des Sports de La Ville de Gagny Loisirs : Natation, plongée-sous-marine, chasse-sous-marine, cinéma, soirée, musique, concert, cinéma ... Date d'inscription : 12/06/2006
| Sujet: Re: Reprise de l'entraînement Ven 29 Sep - 17:56 | |
| Pas de soucis Thibaut, je te propose RDV tout les jours vers 18H30-35 pour une petite séance d'échauffement à sec et de circuit training ?!! Sauf le lundi car j'entraîne. | |
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Thibaut Admin
Nombre de messages : 78 Age : 35 Date d'inscription : 11/06/2006
| Sujet: Re: Reprise de l'entraînement Ven 29 Sep - 22:33 | |
| bah moi je suis dispo tout les jours, a par peut-etre le vendredi, je fini assez tard. | |
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| Sujet: Re: Reprise de l'entraînement | |
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