| | Reprise de l'entraînement |  |
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MaUd
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Loisirs : Natation, eau, ciné, soirées entre potes...
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vovo
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| Sujet: Re: Reprise de l'entraînement  Sam 9 Sep - 22:13 | |
| ba ouai moi je sui pour. ca fai commencer peti a peti c nickel surtout apres + de 2 mois sans sport | |
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Thibaut
Admin
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Date d'inscription : 11/06/2006
| | Sujet: Re: Reprise de l'entraînement Ven 15 Sep - 13:47 | |
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Erwann
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| | Sujet: Re: Reprise de l'entraînement Ven 29 Sep - 13:23 | |
| Moi, personnellement, ma reprise est meilleure que celle de l'année dernière pour la simple et unique raison que la saison passée, je suis arrivé en retard suite à la formation de mon Niveau III de plongée-sous-marine.
Cette année étant certainement ma dernière saison (car je vais me retirer chez moi en Bretagne), j'aimerais sortir par la grande porte et me faire plaisir, laisser un bon souvenir de moi et des records à battre !
Le renforcement musculaire de ce début de saison est bien sympa, ça change !
Espérons que l'on continu durant l'année mais je pense que le jeudi sera dédié à ce genre d'entraînement : Echauffement, circuit training & séries ?!! | |
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Thibaut
Admin
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| | Sujet: Re: Reprise de l'entraînement Ven 29 Sep - 15:19 | |
| c'est pas mal, j'espère qu'on va continué a en faire le lundi et le jeudi, quand a moi j'en ferai bien avant daller dans l'eau comme cette semaine avec erwan, ca fais pas de mal et sa echauffe bien! | |
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Erwann
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| | Sujet: Re: Reprise de l'entraînement Ven 29 Sep - 17:56 | |
| Pas de soucis Thibaut, je te propose RDV tout les jours vers 18H30-35 pour une petite séance d'échauffement à sec et de circuit training ?!!
Sauf le lundi car j'entraîne. | |
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Thibaut
Admin
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| | Sujet: Re: Reprise de l'entraînement Ven 29 Sep - 22:33 | |
| bah moi je suis dispo tout les jours, a par peut-etre le vendredi, je fini assez tard. | |
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| | Sujet: Re: Reprise de l'entraînement | |
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